التأمل أصبح سهلاً مع 10% أكثر سعادة
تطبيق 10% مع دان هاريس هو تطبيق شامل للتأمل مصمم لمستخدمي أندرويد يجمع بين الجلسات الموجهة، والفعاليات المباشرة، ودعم المجتمع. يركز هذا التطبيق المجاني على نمط الحياة على جعل التأمل متاحًا وجذابًا، ويتميز بمكتبة من التأملات الموجهة المصممة لتلبية احتياجات مختلفة مثل تخفيف التوتر، وتحسين التركيز، والرحمة الذاتية. يتم قيادة كل جلسة بواسطة معلمين ذوي خبرة، مما يضمن ممارسات عملية ومؤسسة يمكن للمستخدمين دمجها في حياتهم اليومية.
بالإضافة إلى التأملات الموجهة، يقدم التطبيق فعاليات بث مباشر حيث يمكن للمستخدمين الانضمام إلى التأملات وجلسات الأسئلة والأجوبة، مما يعزز شعور المجتمع. يوفر البودكاست الخالي من الإعلانات وصولاً غير منقطع إلى محادثات مثيرة للاهتمام، مع ملخصات ونصوص كاملة. تشجع المساحات المجتمعية داخل التطبيق المستخدمين على مشاركة التأملات ودعم بعضهم البعض، مما يخلق تجربة تأمل متصلة.
